Βρώμικα πιάτα, ρούχα διάσπαρτα σε όλο το σπίτι, σκόνη, σκουπίδια - όχι η πιο ευχάριστη εικόνα. Αλλά αυτό δεν είναι όλο. Οι αρνητικές επιπτώσεις της διαταραχής μπορούν να επηρεάσουν σχεδόν όλους τους τομείς της ζωής.
Η διαταραχή στο σπίτι μπορεί να επηρεάσει σημαντικά όχι μόνο τη διάθεση ενός ατόμου, αλλά και την ποιότητα της ζωής του. Η απόδειξη αυτού είναι η έρευνα ψυχολόγων και ειδικών, οι δραστηριότητες των οποίων συνδέονται στενά με τη μελέτη της βιοενέργειας. Φυσικά, δεν μπορείτε να το πιστέψετε αυτό. Ωστόσο, κανείς δεν ενοχλεί να ελέγξει. Αρκεί να παρακολουθείτε απλά τα συναισθήματά σας σε στιγμές που βασιλεύει η απόλυτη τάξη στο σπίτι ή, αντιστρόφως, όταν υπάρχει καταστροφή και βρωμιά γύρω. Πώς επηρεάζει η χάος τις ζωές μας;
Απώλεια συγκέντρωσης
Λόγω της καταστροφής που επικρατεί στο σπίτι, ο εγκέφαλος αρχίζει να επεξεργάζεται τη ροή δεδομένων χειρότερα. Ένα άτομο χάνει τη συγκέντρωσή του, αρχίζει να αποπροσανατολίζεται από τις μικροδουλειές. Αυτό επιβεβαιώνεται από μελέτες των εργαζομένων του πανεπιστημίου Princeton.
Σύμφωνα με το επιστημονικό έργο τους, λόγω της έλλειψης τάξης, είναι πιο δύσκολο για τον εγκέφαλο να επεξεργάζεται οπτικές πληροφορίες. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο σε αυτό, γιατί η εύρεση του απαραίτητου στοιχείου στους σωρούς σκουπιδιών είναι ένα δύσκολο έργο. Ωστόσο, μπορείτε πάντα να αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα. Απλά βάλτε τα πράγματα στην τάξη.
Ο άνθρωπος είναι συχνά νευρικός
Πώς επηρεάζει η χάος τις ζωές μας; Λόγω έλλειψης εντολής, μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποιο πρόβλημα όπως το άγχος. Σύμφωνα με μελέτες στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, τα επίπεδα κορτιζόλης αυξάνονται σημαντικά.
Ποιος είναι ο κίνδυνος αυξημένων επιπέδων κορτιζόλης;
- Η μυϊκή μάζα μειώνεται και το λίπος, αντίθετα, αυξάνεται.
- Υπάρχει κίνδυνος διαβήτη τύπου 2.
- Τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται.
- Υπάρχει κίνδυνος οστεοπόρωσης.
- Μπορεί να εμφανιστούν καρδιαγγειακές παθολογίες.
Μελέτες από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας έδειξαν ότι η κορτιζόλη αυξήθηκε στις μητέρες τη στιγμή που είδαν ακαθάριστα πράγματα και διάσπαρτα παιδικά παιχνίδια. Μειώθηκε όταν πήγαν στην εργασία ή στο κατάστημα.
Ο εχθρός του σύγχρονου ανθρώπου - Αργοπορία
Τι σημαίνει η έλλειψη τάξης; Βρωμιά, διάσπαρτα πράγματα, άπλυτα πιάτα - όλα αυτά οδηγούν στην εμφάνιση αναβλητικότητας. Και αν η διαταραχή επίσης βασιλεύει στο χώρο εργασίας - δεν μπορεί να μιλάμε για παραγωγικές δραστηριότητες.
Στη διατροφή του σωρού, ο συγγραφέας λέει ότι λόγω της έλλειψης τάξης στο σπίτι, η ταχύτητα λήψης αποφάσεων μειώνεται δραστικά. Επιπλέον, ένα άτομο γίνεται λιγότερο οργανωμένο. Υπάρχει η επιθυμία να αναβληθεί η επίλυση σημαντικών καθηκόντων.
