Συχνά πιστεύετε ότι ο χρόνος χρησιμοποιείται αναποτελεσματικά, χάνεται; Την επόμενη μέρα πέρασαν απαρατήρητα, αλλά τίποτα δεν έγινε. Η διαχείριση του χρόνου είναι σε μια βιασύνη για να βοηθήσει. Αυτή είναι η τέχνη της αποτελεσματικής διαχείρισης του χρόνου σας.
Κανόνες διαχείρισης χρόνου
Ελευθερώστε τη μνήμη σας. Ένα άτομο δεν είναι σε θέση να κρατήσει συνεχώς στο κεφάλι του πολλές σημαντικές πληροφορίες. Για τον λόγο αυτό, ξεχνάμε συχνά κάτι που οδηγεί σε κάποια προβλήματα.
Αλλά, από την άλλη πλευρά, είναι καλό που δεν νομίζουμε και δεν θυμόμαστε συνεχώς όλα τα μικρά πράγματα, διαφορετικά μπορείς να τρελαίσεις.
Ο εγκέφαλος βάζει εσκεμμένα ένα είδος προστασίας για να αποτρέψει την υπερφόρτωση πληροφοριών. Μάλιστα, επί του παρόντος λαμβάνουμε μια τόσο μεγάλη ροή πληροφοριών από όλες τις πλευρές, πολύ περισσότερο από τους προγόνους μας πριν από περίπου 100 χρόνια, και πριν από περίπου 25 χρόνια η ποσότητα των πληροφοριών δεν ήταν τόσο τρομερά τεράστια. Ως εκ τούτου, ο εγκέφαλος βάζει ένα συγκεκριμένο εμπόδιο, προστατεύοντάς μας από τη ροή περιττών και περιττών πληροφοριών.
Και στη συνέχεια η διαχείριση του χρόνου έρχεται στη διάσωση. Διδάσκει να μεταφέρει όλα τα σημαντικά θέματα από το κεφάλι στο χαρτί. Ως εκ τούτου, να τηρούν τα αρχεία των επερχόμενων σημαντικών περιπτώσεων, ώστε να μην ξεχνάμε τίποτα. Με αυτό, θα ξεφορτώσετε το κεφάλι σας, και ο φόβος θα περάσει κάτι να χάσει ή να μην είναι εγκαίρως.
