Η ιδέα της βέλτιστης θερμοκρασίας είναι καθαρά ατομική, επειδή κάποιος είναι άνετος σε ένα δροσερό δωμάτιο και κάποιος παγώνει συνεχώς. Για να λειτουργεί κανονικά το σώμα, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις συστάσεις για θέρμανση κατοικιών, οι οποίες αντικατοπτρίζονται στο πρότυπο κράτους που ορίζει το μικροκλίμα των κτιρίων.
Βέλτιστη θερμοκρασία στο διαμέρισμα
Σύμφωνα με το GOST 30494-96, το οποίο καθορίζει τις παραμέτρους μικροκλίματος σε οικιστικά και δημόσια κτίρια, κατά την ψυχρή περίοδο, η βέλτιστη θερμοκρασία του αέρα στην κουζίνα και στην τουαλέτα θεωρείται 19-21 ° C, στο μπάνιο και στο συνδυασμένο μπάνιο - 24-26 ° C, σαλόνια που προορίζονται για ψυχαγωγικές και εκπαιδευτικές συναντήσεις - 20-22 ° C, στο λόμπι και τα κυλικεία - 16-18 ° C. Επιπλέον, σε περιοχές με χαμηλές θερμοκρασίες, φθάνοντας τους -31 ° C και κάτω, παρέχεται θέρμανση σε δωμάτια στους 21-23 ° C. Τα αποδεκτά πρότυπα για μια άνετη διαμονή σε σαλόνια θεωρούνται ότι κυμαίνονται μεταξύ 18-24 ° C, για την κουζίνα, την τουαλέτα και το μπάνιο, η διαφορά αυτή κυμαίνεται μεταξύ 18-26 ° C, για το ντουλάπι - 12-22 ° C. Και σε περιοχές με χαμηλές θερμοκρασίες επιτρέπεται η θέρμανση των κατοικιών στους 20-24 ° C.
Στη ζεστή εποχή, η βέλτιστη θερμοκρασία αέρα για σαλόνια και σαλόνια θεωρείται ότι είναι μια περιοχή τιμών ίση με 22-25 ° C, αλλά οι διακυμάνσεις μεταξύ 20-28 ° C είναι επίσης αποδεκτές. Τη νύχτα, η διαφορά θερμοκρασίας δεν μπορεί να είναι μεγαλύτερη από 3 μοίρες.
Η βέλτιστη θερμοκρασία για το παιδικό δωμάτιο είναι 23 ° C. Συνιστάται η διατήρηση της θερμοκρασίας του αέρα στο ίδιο επίπεδο όλη την ώρα με τη βοήθεια των συσκευών θέρμανσης, έτσι ώστε κατά την αλλαγή των ρούχων και τον ύπνο του μωρού να μην κρυώνει. Συνιστάται η διατήρηση υψηλού υγρασίας αέρα με τη βοήθεια ειδικών υγραντήρων.
